Je vous présente mon projet : VersCoaching, c‘est moi, c’est vous
« Le bonheur n’est pas au sommet de la montagne mais dans la façon de la gravir »
Ainsi Confucius compare en somme la route vers le bonheur à une balade en montagne, soit une marche ou encore un chemin.
Et Cheminer c’est essayer, se tromper, choisir une direction, une orientation, c’est tenter, reculer, sauter, gravir, descendre montée, aller VERS… avec pour objectif de trouver son équilibre, son écosystème. C’est s’accorder le droit à l’erreur pour changer, évoluer.
Ainsi, est né le projet VersCoaching, issu du chemin partant de mes erreurs ou plutôt de mes expérimentations et des épreuves rencontrées. Et puisque je crois que tout a un sens et que rien n’est dû au hasard, j’ai envie de partager avec vous mon cheminement.
Une carrière passionnante … peut-être un peu trop
J’ai passé les 23 premières années de ma carrière dans le milieu de l’action sociale. Dans ce secteur le maître-mot est l’engagement. Cette période enthousiasmante de ma vie m’a littéralement comblée.
Il n’est pas rare dans ce secteur d’activité de surinvestir son emploi. Alors avec le temps, les événements de vie, les priorités qui changent, j’ai vu se profiler insidieusement un déséquilibre entre ma vie personnelle et mon temps professionnel.
Il est vrai aussi qu’avec l’expérience, je suis devenue plus exigeante dans mon travail. A cela s’est ajouté un désaccord sur les valeurs entourant ma mission.
Alors j’ai ressenti de plus en plus intensément, ce déséquilibre, le besoin de sens jusqu’à devoir accepter que j’avais atteint le stade de l’épuisement professionnel.
J’ai alors eu la « chance » de faire ce qu’on appelle un « burn-out ».
Ce genre d’événement où un jour au volant de votre voiture vous réalisez que vous ne savez plus à quoi servent les pédales.
Et pourtant, c’est bien un cadeau dont je vous parle car cette pause forcée m’a permis de questionner véritablement mon mode de vie et de prendre conscience de mes dysfonctionnements.
En quête de solutions, en route pour l’expérimentation
A la recherche des solutions miracles
J’ai pris conscience qu’il y avait un problème, je devais désormais engager des changements. A ce stade, j’ai compulsé différentes sources d’informations. J’ai enfin pris le TEMPS, j’ai lu, je me suis délectée du doux Eloge de la lenteur de Carl Honoré.
Nous avons aussi envisagé avec mon employeur d’alléger le nombre de mes missions. Cela pouvait sembler pertinent mais cela s’est alors transformé en une sous-charge dénuée de sens et propice à l’ennui. Je suis entrée dans une phase communément nommée le « Bore-out ».
Afin de me donner un second souffle, je me suis laissée tenter par la solution facilement proposée et ai entrepris un bilan de compétences afin de trouver une nouvelle orientation professionnelle. Celui-ci a consisté en une batterie de tests reconnus aux noms prometteurs, lesquels ont conclu que mes compétences étaient tout à fait adéquates pour mon environnement de travail actuel ! Retour à la case départ.
Finalement, j’ai surtout recherché de l’aide à l’extérieur, notamment auprès de mon entreprise. Or souvent, cette dernière est peu formée à Qualité de Vie au Travail. Ce fut néanmoins une excellente leçon : l’outil miracle n’existe pas, il est un outil uniquement et les solutions sont en nous, l’outil n’est pas le résultat.
Quand la question est mal posée, la réponse est à côté !
A ce stade de mes pérégrinations, j’ai poursuivi ma route sans réels changements : débuter chaque journée de 8 heures de travail pour une carrière à laquelle je ne crois plus. La confusion, la perte de sens complètes me guettaient. J’ai donc pénétré la zone du « Brown-out ».
Toutefois de mes récents questionnements je retiens 3 éléments-clé de ma personnalité : l’harmonie et l’humanisme comme moteurs et la clairvoyance comme talent. Ces 3 valeurs s’avèreront utiles pour le futur.
En effet, après avoir fait trop, puis pas assez, il était temps d’aborder les vrais sujets et sans me défiler :
- suis-je capable de continuer la deuxième partie de ma carrière professionnelle dans cet état émotionnel ?
- suis-je capable d’agir pour changer ?
A ce moment, je décide de cesser d’attendre que les remèdes arrivent de l’extérieur et décrète qu’il est temps de chercher désormais en moi les réponses et de poser mes intentions pour le futur.
Passage des processus mentaux aux actions concrètes
Consciente, que la réflexion seule ne sert à rien sans le passage à l’action, je décide d’agir véritablement en osant me remettre en question. Je choisis une thérapie brève qui a pour avantage d’être tournée vers la recherche de solutions efficaces. Je décide de me frotter à mes propres limites, j’empoigne mon sac à dos pour partir en autonomie sur le chemin de Compostelle. Dans l’effort physique je comprends le sens du mot « Ultreïa » : l’élan, la force d’avancer, l’éveil.
Ces outils, fruits d’un choix personnel, ont été MES solutions.
En route vers une nouvelle manière d’accompagner
Toutes ces introspections m’ont permis de clore le premier chapitre de ma carrière. Je voulais alors explorer d’autres voies, rencontrer d’autres univers, me prouver que je pouvais me mettre au service d’autres publics et continuer à apprendre d’autres méthodes.
L’ultime étape fut ma certification de coach professionnel individuel, de groupe et d’équipe.
Cette certification me permet ainsi d’oser revisiter mon lieu de vie et d’envisager d’autres manières d’accompagner à l’avenir.
Comment est né VersCoaching
Ce que renferme le nom VersCoaching est l’idée d’une direction, un élan : « aller vers ». Mais aller vers quoi ? Quel est le projet ?
Des valeurs fortes : utilité et autonomie
Tout d’abord, il a été fondamental pour moi que ce projet s’appuie sur les fondations qui ont été des valeurs ressources de mon propre cheminement : l’utilité et l’autonomie.
En effet, j’ai expérimenté beaucoup de méthodes différentes et investi beaucoup de temps pour retrouver mon équilibre et créer de nouveaux repères. Même si, je suis convaincue que toute expérience apporte son lot d’enseignements, je pense également que d’autres auraient pu se révéler plus utiles. C’est cette utilité, cette démarche construite et rigoureuse que je veux déployer aujourd’hui
De même, VersCoaching est aussi ma manière de porter haut une valeur fondatrice, celle de l’autonomie. Par le droit à l’erreur, aux errances, aux expérimentations, nous trouvons nous-mêmes nos solutions, lesquelles sont plus durables. Il était alors crucial dans mon projet de transmettre les clés de compréhension pour permettre à chacun.e de traverser les événements en se respectant, en restant alignés avec ses valeurs fortes
Je souhaite me poser en guide dans ce cheminement et j’estime le travail réussi quand nous arrivons en fin de parcours et que le coaché reconnaît son autonomie.
Le lieu idéal reliant écosystème et écologie
Importance du lieu
Pour accueillir mon accompagnement j’ai choisi un lieu dans un milieu plus naturel qui respire l’harmonie
J’ai voulu ce nouveau projet réaliste et réalisable en créant 2 activités
- Du slow tourisme avec la création d’une maison d’hôtes
- Du slow coaching avec Vers coaching bénéficiant d’un lieu unique.
Mon souhait avec le choix de ce lieu est de créer le cadre propice à la réflexion et au le calme intérieur, lequel est nécessaire au travail en profondeur qu’est le coaching.
Le VERcors est un lieu prodigieux, plein d’énergie qui me soutient dans mon professionnalisme. Entouré d’une VERte nature essentielle à notre cerveau reptilien pour apaiser nos angoisses et nos peurs ancestrales.
Chaque être humain est un système
L’homme étant un élément constitutif de cette nature, envisager son mode de fonctionnement comme un écosystème est une évidence pour moi. C’est trouver son équilibre entre ses ressources et ses besoins pour construire un système durable en harmonie avec son environnement social, économique et environnemental.
Intégrer la notion d’écosystème et relier à l’écologie (parallèle les efforts raisonnables pour atteindre son alignement).
La naissance du projet VersCoaching
Vous l’aurez compris, ce nouvel équilibre est le résultat de ma propre histoire et la vôtre sera certainement toute autre mais l’essentiel est dans la joie de trouver SA voie.
Un nouvel épisode de ma vie commence en 2018, VersCoaching est donc né pour vous guider.
Lorsqu’on est à sa « bonne » place les choses sont agréables, faciles et fluides.
Travail & humour
